Die dunkle Seite der Disziplin. Geheime Methoden für stabile Ergebnisse

Dieses Buch wird Ihre Vorstellung von Disziplin umkrempeln. Alles, was Sie bisher wussten, funktioniert nicht. Das Gehirn ermüdet schnell von täglichen Weckern um 5 Uhr morgens, eiskalten Duschen, 25 Aufgaben am Tag und dem Leben am Limit. Es beginnt sich zu schützen und zu widerstehen, und alle Bemühungen sind vergeblich.

Es muss anders sein.

Der disziplinierteste Mensch der Welt, Craig Ballantyne, Business-Coach erfolgreicher Unternehmer und Autor des Fitnesssystems Turbulence Training, erzählt von der dunklen Seite der Disziplin. In seinem Ansatz gibt es kein Leiden und keine Gewalt, sondern nur ein System, Prioritäten und einen wichtigen Grund, die helfen, konstant hohe Ergebnisse zu erzielen und nicht vom Weg abzukommen.

Durch das Erlernen der Methode der dunklen Seite der Disziplin werden Sie in der Lage sein:

— Burnout und das ständige Gefühl, „keine Zeit“ zu haben, loszuwerden;

— aufzuhören, Energie für unnötige Dinge zu verschwenden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren;

— eine „Disziplin ohne Anstrengung“ zu schaffen – ein System, das für Sie arbeitet;

— Ihr Leben so zu gestalten, dass die richtigen Entscheidungen automatisch getroffen werden;

— Ihre wahren Ziele und Werte zu definieren.