Liebe Schuld, danke, aber lebewohl: wie man das Schuldgefühl loswird und ein erfülltes Leben führt

Jedem ist das schwere, erstickende Gefühl bekannt: «Das ist meine Schuld». Manchmal bemerken wir nicht einmal, wie wir uns selbst seelischen Schmerz zufügen, uns selbst geißeln und ein strenges Urteil fällen. Wir ahnen nicht, dass die wahre Ursache unserer Unruhe in dem Schuldgefühl liegt, das uns in allen Lebensbereichen verfolgt: bei der Arbeit, in Beziehungen, in der Familie... Seine Wurzeln reichen bis in die tiefsten Tiefen unseres «Ich». Kann man diese Last loswerden, sein Bewusstsein für Liebe, Akzeptanz und ein freudvolles, von leuchtenden Farben erfülltes Leben befreien?