Selbstbewusstes Kind. Wie man Kindern hilft, Ängste zu überwinden

Ein Leitfaden für Eltern, die ihrem Kind helfen möchten, Ängste zu überwinden und jeden Tag selbstbewusster zu werden.

Jeder Elternteil träumt davon, sein Kind ruhig, mutig und glücklich zu sehen. Aber Ängste und Zweifel sind ein natürlicher Teil des Erwachsenwerdens, und es ist wichtig, rechtzeitig zu bemerken, wann sie die Entwicklung und neue Schritte behindern.
Die Autorin des Buches, die praktizierende Psychotherapeutin Regina Galanti, stützt sich auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie – einem wissenschaftlich belegten Ansatz, der sich leicht im Alltag anwenden lässt.

In diesem Buch finden Sie:
• eine verständliche Erklärung der altersbedingten Reaktionen und Signale, auf die man achten sollte;
• praktische Techniken und Übungen zur Selbsthilfe bei Ängsten;
• Wege, das Kind ohne Druck zu unterstützen und seine innere Unterstützung zu stärken;
• Werkzeuge zur Verringerung der eigenen Ängstlichkeit und zur Stärkung des Kontakts zum Kind.