Ernährungs- und Trainingstagebuch. 10 Wochen, die deinen Körper neu starten (beige, 88 Seiten, Spiralbindung)
Dann ist es an der Zeit, nicht mehr im Dunkeln zu tappen - übernehme... die Kontrolle über Training, Ernährung und Gewohnheiten mit unserem Tagebuch!
Es ist mehr als nur ein Notizbuch - es ist dein persönlicher Trainer, Ernährungsberater und Motivator unter einem Dach!
Serie: Körper im Fokus. Ernährungs- und Trainingstagebücher, die deinen Körper neu starten
Altersgrenzen: 12+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785042353383
Anzahl der Seiten: 176
Größe: 210х145х15 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 188 g
ID: 1733310
ab € 38.94
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