Toitumise ja treeningute päevik. 10 nädalat, mis laadivad teie keha uuesti (beez, 88 lehte, spiraaliga)
Siis on aeg lõpetada pimeduses käimine - võtke oma treeningud, toitumine ja harjumused meie päeviku abil kontrolli alla!
See on rohkem kui... lihtsalt märkmik - see on teie isiklik treener, toitumisspetsialist ja motiveerija ühes kaantes!
Seeria: Keha fookuses. Toitumise ja treeningute päevikud, mis laadivad teie keha uuesti
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042353383
lehekülgede arv: 176
Suurus: 210х145х15 mm
Kaanetüüp: Soft
Kaal: 188 g
ID: 1733310
alates € 38.94
-medium.webp)
