Haben Sie es satt, im Kreise von Ärzten zu wandern? Die vorgeschlagene Behandlung hilft nur vorübergehend oder der Arzt betrachtet Ihre Beschwerden überhaupt nicht als Problem? Wenn Gesundheit zu einem Puzzle wird, ist es wichtig, das Gesamtbild zu sehen.
Basierend auf modernem Wissen über den menschlichen Körper, die Psyche und die Gewohnheiten spricht der Autor, ein Osteopath mit fast 20 Jahren Erfahrung, aufrichtig mit dem Leser in den Seiten dieses praktischen Leitfadens und erklärt detailliert, wie die Mechanik des Körpers mit Symptomen verbunden ist, warum 80% chronischer Schmerzen, Migräne, Schlaf- oder Atemstörungen, Magen- und Haltungsproblemen keine Zufälligkeiten sind, sondern Folgen alter, oft vergessener Verletzungen, die in der Kindheit oder sogar bei der Geburt entstanden sind. Er erklärt, was Bindegewebe ist und wie man sich darum kümmert. Denn wenn es schwach ist, kann selbst eine kleine Verletzung zu schweren Folgen für Gelenke, Venen, Herz oder Darm führen.
In dem Buch findet der Leser nicht nur eingehende Erklärungen für die Ursachen seiner Probleme oder die Probleme nahe stehender Personen, sondern auch Dutzende effektive Übungen und Video-Tutorials – vom einfachen Massage bis zu speziellen Übungen für Kopf, Nacken, Rücken, Bauch und Gesicht. Über 30 eigene Techniken sind an einem Ort versammelt.
Maskieren Sie die Probleme nicht, sondern finden Sie deren wahre Ursachen und Lösungsmöglichkeiten!