Vai esat noguruši staigāt pie ārstiem pa apli? Ieteiktais ārstēšanas veids palīdz tikai uz laiku vai ārsts vispār neuzskata jūsu sūdzības par problēmu? Kad veselība pārvēršas puzlē, ir tik svarīgi redzēt kopainu.
Balstoties uz mūsdienu zināšanām par cilvēka organismu, psiholoģiju un ieradumiem, autors, ārsts-osteopāts ar gandrīz 20 gadu pieredzi, patiesi sarunājas ar lasītāju šī praktiskā ceļveža lapās un detalizēti stāsta un rāda, kā ķermeņa mehānika ir saistīta ar simptomiem, kāpēc 80% hronisku sāpju, migrēnu, miega vai elpošanas traucējumu, problēmu ar vēderu un stāju — tas nav nejaušība, bet gan vecu traumu sekas, bieži aizmirstu, gūtu bērnībā vai pat dzimšanas laikā. Viņš skaidro, kas ir saistaudi un kā par tiem rūpēties. Galu galā, ja tie ir vāji, pat neliela trauma var novest pie smagām sekām locītavām, vēnām, sirdij vai zarnām.
Grāmatā lasītājs atradīs ne tikai izsmeļošas skaidrojumus par savu problēmu vai tuvu cilvēku problēmām cēloņiem, bet arī desmitiem efektīvu vingrinājumu un video nodarbību — no vienkāršas masāžas līdz īpašiem komplektiem galvai, kaklam, mugurai, vēderam un sejai. Vairāk nekā 30 autoru tehniku apkopotas vienā vietā.
Nemaskējiet problēmas, bet atrodiet to patiesos cēloņus un risināšanas veidus!