Bewusster Minimalismus. Vom Chaos im Haus zu Sinn im Leben oder das Prinzip der Genügsamkeit

Tatjana Loginova – Kunst-Therapeutin, Gründerin des Klubs der Minimalisten und des Projekts "Minlife" mit einer Zielgruppe von über 340.000 Abonnenten.
Was wäre, wenn der Schlüssel zum Glück nicht "mehr", sondern "genug" ist? Und ein glückliches Leben bedeutet, dass alles an seinem Platz ist: sowohl die Dinge als auch du selbst?
Du erhältst nicht nur Ratschläge, wie du aufhören kannst, im Autopilot-Modus zu leben, ein Gefangener fremder Erwartungen, alter Entscheidungen und angesammeltem Krimskrams nicht nur im Haus, sondern auch im Kopf zu sein, sondern auch einen Raum, in dem du dir wichtige Fragen stellen, deine eigenen Antworten hören und deine Realität auf der Grundlage von Achtsamkeit gestalten kannst.
Du wirst die Kunst erlernen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, Schönheit in der Einfachheit zu finden und jeden Tag um deine wahren Werte herum zu gestalten.
Dies ist ein Leitfaden für diejenigen, die den Konsumrausch durch ein sinnvolles Dasein ersetzen möchten – wo "weniger Dinge" "mehr Freiheit, Klarheit und Freude" bedeutet.