Bewusster Minimalismus. Vom Chaos im Haus zu Sinn im Leben oder das Prinzip der Genügsamkeit
Was wäre, wenn der Schlüssel zum Glück nicht "mehr", sondern "genug" ist? Und ein glückliches Leben bedeutet, dass alles an seinem... Platz ist: sowohl die Dinge als auch du selbst?
Du erhältst nicht nur Ratschläge, wie du aufhören kannst, im Autopilot-Modus zu leben, ein Gefangener fremder Erwartungen, alter Entscheidungen und angesammeltem Krimskrams nicht nur im Haus, sondern auch im Kopf zu sein, sondern auch einen Raum, in dem du dir wichtige Fragen stellen, deine eigenen Antworten hören und deine Realität auf der Grundlage von Achtsamkeit gestalten kannst.
Du wirst die Kunst erlernen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, Schönheit in der Einfachheit zu finden und jeden Tag um deine wahren Werte herum zu gestalten.
Dies ist ein Leitfaden für diejenigen, die den Konsumrausch durch ein sinnvolles Dasein ersetzen möchten – wo "weniger Dinge" "mehr Freiheit, Klarheit und Freude" bedeutet.
Autor: Татьяна Логинова
Verlag: AST
Serie: Bewusste Psychologie
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2026
ISBN: 9785171826116
Anzahl der Seiten: 320
Größe: 220х145х20 mm
Einbandart: Hard
Gewicht: 411 g
ID: 1731910
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