Осознанный минимализм. От хаоса в доме — к смыслу в жизни, или принцип достаточности
Что если на самом деле ключ к счастью — это не "больше", а "достаточно"? А счастливая жизнь — это когда все на своем месте: и... вещи, и ты сам?
Вы получите не просто советы, как перестать жить на автопилоте, быть заложником чужих ожиданий, старых решений, накопленного хлама не только в доме, но и в голове, а пространство, внутри которого можно задать себе важные вопросы, услышать собственные ответы и выстроить свою реальность — по принципу осознанности.
Вы освоите искусство отличать важное от второстепенного, находить красоту в простоте и научитесь строить каждый день вокруг своих истинных ценностей.
Это руководство для тех, кто хочет заменить потребительскую гонку на осмысленное существование — где "меньше вещей" означает "больше свободы, ясности и радости".
Автор: Татьяна Логинова
Издательство: АСТ
Серия: Осознанная психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2026
ISBN: 9785171826116
Кол-во страниц: 320
Размер: 220х145х20 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 411 г
ID: 1731910
Бестселлеры
