Umherirrender Geist: Wie mittelalterliche Mönche uns die Konzentration und Ausdauer beibringen

Jeden Tag sehen wir uns unweigerlich den Herausforderungen gegenüber, die uns das Zeitalter der Hochtechnologie stellt: Eingeschlossen in digitale Hüllen, umgeben von Bildschirmen und verzaubert von den algorithmischen Feeds der sozialen Netzwerke, bemerken wir selbst nicht, wie unsere Aufmerksamkeit immer mehr zerstreut wird und die Zeit durch unsere Finger rinnt. Unter solchen Bedingungen wird die Fähigkeit, sich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren, zu einer echten Superkraft. Doch achtsam zu sein und sich zu konzentrieren, fiel den Menschen zu allen Zeiten schwer. Selbst mittelalterliche christliche Mönche, Meister der Einsamkeit und Askese, litten manchmal unter ärgerlicher Zerstreutheit. In seinem fesselnden Text, der an der Grenze zwischen fundamentalem historischem Studium und Selbsthilfeliteratur steht, erzählt Jamie Kreiner, was die Mönche von der rechten Arbeit ablenkte und wie sie ihre Aufmerksamkeit und ihr Gedächtnis trainierten, und teilt die Geheimnisse ihrer Produktivität, die auch heute noch relevant sind.