Wędrujący umysł: Jak średniowieczni mnisi uczą nas koncentracji i wytrwałości

Każdego dnia nieuchronnie stajemy w obliczu wyzwań, które stawia przed nami epoka wysokich technologii: uwięzieni w cyfrowej otoczce, otoczeni ekranami z każdej strony i zahipnotyzowani algorytmicznymi strumieniami mediów społecznościowych, sami nie zauważamy, jak nasza uwaga coraz bardziej się rozprasza, a... czas przecieka przez palce. W takich warunkach umiejętność skupienia się na czymś jednym staje się prawdziwą supermocą. Jednak uważność i koncentracja nigdy nie były łatwe dla ludzi w żadnej epoce. Nawet średniowieczni chrześcijańscy mnisi, mistrzowie odosobnienia i ascezy, czasami cierpieli z powodu irytującego rozproszenia. W swoim fascynującym tekście na granicy fundamentalnych badań historycznych i literatury samopomocowej, Jamie Kreiner opowiada, co odciągało mnichów od sprawiedliwej pracy oraz jak ćwiczyli swoją uwagę i pamięć, a także dzieli się sekretami ich produktywności, które są aktualne i dzisiaj.