13 magische Schlüssel zur Ruhe. Rituale und Praktiken zur Heilung und zur Findung von Halt in unruhigen Zeiten

In einer Welt, in der gewohnte Regeln nicht mehr funktionieren und die Krise zur neuen Normalität geworden ist, wird das Buch von Carmen Spaniola zu einem sensiblen, aber kraftvollen Kompass für diejenigen, die sich verloren, niedergeschlagen oder erschöpft fühlen. Die Autorin teilt ihre persönliche Geschichte, taucht in mythologische Bilder ein, erklärt, wie das Ritual funktioniert, und lehrt, was besonders wichtig ist, nicht nur die eigenen Erfahrungen wahrzunehmen, sondern auch zu handeln.
• Was tun, wenn die Angst immer wieder überhandnimmt?
• Wie findet man Halt, wenn die Welt zerbricht?
• Kann man Angst und Wut in eine Ressource verwandeln?
13 magische Rituale und 13 therapeutische Praktiken helfen Ihnen, durch die schwierigsten Zustände zu kommen – von lähmender Angst bis hin zur völligen Apathie – damit Sie wieder die Kraft und den Geschmack des Lebens fühlen.