Der letzte Tropfen. Wie man aufhört zu trinken und in 31 Tagen ein Leben ohne Abhängigkeiten aufbaut

Aufhören zu trinken ist unglaublich schwierig, aber noch schwieriger ist es, nicht rückfällig zu werden. Besonders wenn alle anstiften: "So einen Feiertag kann man nicht ohne feiern!", "Von einem Glas wird nichts passieren". Der Schauspieler und Blogger Danil Mukhin weiß aus eigener Erfahrung, dass die Gewohnheit zu trinken Familie zerstören, die Karriere auf den Kopf stellen und das Leben in einen bedeutungslosen Erdentag verwandeln kann. Deshalb hat er dieses Buch in Form eines Tagebuchs geschrieben, in dem er seine Methoden teilt, die ihm geholfen haben, ein für alle Mal mit dem Trinken aufzuhören. Wenn Sie nach sanfter Unterstützung ohne Verurteilung und Moralaposteltum suchen, laden wir Sie ein, diesen schwierigen Weg gemeinsam zu gehen.