Pēdējā pile. Kā atmest dzeršanu un 31 dienā uzbūvēt dzīvi bez atkarībām

Atmest dzeršanu ir neticami grūti, bet vēl grūtāk ir neatsākt. Īpaši, kad visi mudina: "Tādu svinību nevar neatzīmēt!", "No viena glāzes nekas nenotiks". Aktieris un blogeris Daniils Mukhins zina no pieredzes, ka ieradums dzert spēj iznīcināt ģimeni, sabojāt karjeru un pārvērst dzīvi par bezjēdzīgu dienu, kas atkārtojas. Tāpēc viņš uzrakstīja šo grāmatu dienasgrāmatas formātā, kur dalās ar saviem veidiem, kas palīdzēja viņam atmest dzeršanu uz visiem laikiem. Ja meklējat maigu atbalstu bez nosodījuma un morāles, piedāvājam jums kopā iziet šo grūto ceļu.