Die Kraft der Ballaststoffe. Revolutionäres Programm zur Wiederherstellung des Mikrobioms und zur Gewichtsreduktion in 4 Wochen

Das Buch des Ernährungsexperten und Gastroenterologen Will Bulsiewicz wurde in Amerika sofort zum Bestseller. Über 4000 Bewertungen auf Amazon sprechen für sich.

Wir unterschätzen die Kraft der pflanzlichen Ernährung auf die Wiederherstellungsprozesse unseres Körpers. Das boomende Wachstum der Mikrobiomforschung, das in den letzten Jahren zu beobachten ist, beweist anschaulich, dass herkömmliche restriktive Diäten wie Keto und Paleo tatsächlich schädlich für unseren Körper sind.

Die von Dr. Bulsiewicz entwickelte Methode zielt darauf ab, den Darm zu heilen, den Stoffwechsel zu beschleunigen, das hormonelle Gleichgewicht zu regulieren und Entzündungen einzudämmen, die die Entwicklung schwerer Krankheiten fördern.