Ładunek błonnika. Rewolucyjny program odbudowy mikrobiomu i utraty wagi w ciągu 4 tygodni

Książka eksperta ds. żywienia i gastroenterologa Willa Bulshovicha natychmiast stała się bestsellerem w Ameryce. Ponad 4000 recenzji na Amazonie mówi same za siebie.

Nie doceniamy siły wpływu roślinnej żywności na procesy regeneracyjne naszego organizmu. Szybki rozwój badań nad mikrobiomem, który obserwujemy w ostatnich latach, jednoznacznie udowadnia, że tradycyjne ograniczające diety, takie jak keto i paleo, w rzeczywistości szkodzą naszemu organizmowi.

Metoda doktora Bulshovicha ma na celu poprawę zdrowia jelit, przyspieszenie metabolizmu, ustabilizowanie równowagi hormonalnej oraz ograniczenie stanu zapalnego, który prowokuje rozwój poważnych chorób.