Acht Techniken des Tai Chi. Die Komplexe Fangwei und Lianhuan

In diesem Buch wird eine detaillierte Beschreibung der beiden Tai Chi-Komplexe des Meisters Wang Lin angeboten, die auf den acht grundlegenden Techniken oder Tendenzen basieren. Dies sind die Komplexe «Fangwei» («Bewegung in die Himmelsrichtungen») und «Lianhuan» («Bewegung in gerader Linie»).
Die Komplexe sind für diejenigen gedacht, die bereits über grundlegende Kenntnisse der acht Tai Chi-Techniken verfügen, und werden sehr nützlich sein, um die Bewegungen tiefer zu erlernen und eine vertiefte eigenständige Praxis zu ermöglichen.
Die regelmäßige Ausführung der Tai Chi-Komplexe hat einen deutlich gesundheitlichen Effekt auf den gesamten Körper, beruhigt die Psyche und hilft, Harmonie im Leben zu finden.