Kaheksa tai chi tehnikat. Fangwei ja Lianhuani kompleksid

Raamatus antakse üksikasjalik kirjeldus kahe Tai Chi kompleksi kohta meister Wang Ling'i poolt, mis põhinevad kaheksal põhitehnikal või kalduvustel. Need kompleksid on „Fangwei” („Liikumine nelja suuna poole”) ja „Lianhuan” („Liikumine sirgjoonel”).
Kompleksid on mõeldud neile, kellel on juba baasteadmised Tai Chi kaheteistkümne tehnika kohta ja need on väga kasulikud liikumiste sügavamaks harjutamiseks ja iseseisvaks praktikaks.
Regulaarne Tai Chi komplekside sooritamine avaldab selgelt tervendavat mõju kogu organismile, rahustab vaimu ja aitab leida elu harmooniat.