In Erwartung von dir. Wie man die Schwangerschaft und die ersten drei Monate des neuen Lebens ruhig und bewusst erlebt

Hier hast du zwei Streifen auf dem Test gesehen. Was nun? Sehr oft gehen Freude und Euphorie mit Stress, Zweifeln und Fragen einher: Welche medizinischen Analysen sollte ich machen? Wie und wann kann ich Sport treiben? Wie stille ich richtig? Es ist nicht immer einfach, aus diesem Wirbel von Fragen und Ängsten herauszukommen. Martina Padula hilft in ihrem Buch, diese und andere Fragen zu klären und begleitet werdende Eltern in allen Phasen der Schwangerschaft, bei der Geburt und sogar danach. Die Autorin teilt nützliche Tipps, widerlegt falsche, aber sehr verbreitete Mythen und erzählt, wie man die ersten drei Monate nach der Geburt möglichst bewusst und ruhig erlebt. Keine Panik – frag einfach Martina!