W oczekiwaniu na ciebie. Jak spokojnie i świadomie przeżyć ciążę i pierwsze trzy miesiące nowego życia

Oto widziałaś dwie kreski na teście. A co teraz? Bardzo często radość i euforia towarzyszą stresowi, wątpliwościom i pytaniom: jakie badania medyczne należy wykonać? Kiedy i jak mogę uprawiać sport? Jak prawidłowo karmić piersią? Nie zawsze łatwo jest wydostać się z tego wiru pytań i obaw. Martyna Paduła w swojej książce pomaga zrozumieć te i inne pytania, towarzysząc przyszłym rodzicom na wszystkich etapach ciąży, przy porodzie i nawet po nim. Autorka dzieli się przydatnymi wskazówkami, obala fałszywe, ale bardzo powszechne mity, a także opowiada o tym, jak przeżyć pierwsze trzy miesiące po porodzie maksymalnie świadomie i spokojnie. Nie panikuj – po prostu zapytaj Martynę!