Daoistische Gesundheit. Wolken über dem Qingcheng-Berg. Praktisches Handbuch

Der zweite Teil der Trilogie, die von der inneren Reise des Meisters Wang Yun erzählt, einem angesehenen Lehrer der daoistischen Meditation und Qigong, zum Qingcheng-Berg – ein Weg der Heilung, Verjüngung und Aktivierung des angeborenen Potenzials des Körpers. Dieses Buch... überschneidet sich in vielerlei Hinsicht mit dem ersten, «Daoistische Meditation und Qigong. Aufstieg zum Qingcheng-Berg. Praktisches Handbuch», hat jedoch einen praktischeren Fokus.

• praktisches Handbuch zur daoistischen Gesundheit mit detaillierten Anleitungen und Illustrationen
• Übungen, mit denen Sie Ihre Gesundheit stärken, Ihre Lebenskräfte wiederherstellen und Qi erfolgreich kultivieren können
• Training von Geduld, Durchhaltevermögen und Charakter
• tiefere Einsichten in die Praktiken des Qigong mit Schwerpunkt auf den Schlüsselaspekten des Daoismus