Paleo-Leben. Weise Gewohnheiten glücklicher Menschen

In ihrem Buch schlägt Claire Fodge vor, zu den Wurzeln zurückzukehren, indem sie den Lebensstil der Jäger und Sammler erforscht, der über einen Großteil unserer Existenz die Norm war. In einer Welt voller Gesichter und elektronischer Benachrichtigungen fühlen wir uns oft von dem endlosen Strom an Nachrichten und Informationen müde. Trotz der Annehmlichkeiten, die moderne Technologien bieten, kann die Geschwindigkeit der Veränderungen in der Welt und die Informationsüberlastung zu Stress und Angst führen.
Fodge fördert einen einzigartigen Ansatz zur Wiederherstellung von Harmonie und Gleichgewicht im Leben. Sie teilt die Weisheit der Vorfahren und zeigt, wie alte Gewohnheiten in verschiedenen Lebensbereichen helfen können – von Freundschaft und Ernährung bis hin zu intimen Beziehungen und Kindererziehung. Jede Seite des Buches ist voller praktischer Ratschläge, die das Leben einfacher und bedeutungsvoller machen.