Lebewohl, Schüchternheit!
Sie werden erfahren:
- Wie man mit Röte, Schwitzen, Hastigkeit und anderen Symptomen der Schüchternheit umgeht.
- Wie man frühere Misserfolge ohne Folgen für das eigene Selbstwertgefühl übersteht, sie für immer vergisst und andere dazu bringt, es ebenfalls zu tun.
- Wie man ein individuelles Programm zur Entwicklung des Selbstvertrauens entwirft und dieses im Einklang mit den Prinzipien der allmählichen Therapie umsetzt.
- Drei grundlegende Prinzipien und 85 erprobte Methoden, die Ihnen helfen werden, die Schüchternheit für immer abzulegen.
Lesen Sie dieses Buch, und Sie werden Vertrauen in Ihre Fähigkeiten gewinnen, ein erfülltes Leben führen und es genießen!
Autor: Лейл Лаундес
Verlag: Dobraia kniga
Serie: Praktische Psychologie
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2022
ISBN: 9785981248023
Anzahl der Seiten: 320
Größe: 210х140х18 mm
Einbandart: Soft
Gewicht: 400 g
ID: 1704851
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