Żegnaj, nieśmiałości!

Brak pewności siebie – nasz główny wróg, podstawowe źródło naszych nieszczęść i niepowodzeń w życiu. W tej książce Leil Lowndes opowiada o tym, jak krok po kroku pokonać nieśmiałość i rozwinąć pewność siebie oraz swoje umiejętności, aby w pełni wykorzystać... swój potencjał, ujawniając przed innymi swoje liczne talenty i możliwości.

Dowiesz się:

- Jak walczyć z rumieńcem, poceniem się, pośpiechem i innymi objawami niedomagania, zwanym nieśmiałością.
- Jak przeżyć dawną niepowodzenia bez negatywnego wpływu na własną samoocenę, zapomnieć o nich na zawsze i sprawić, by inni zrobili to samo.
- Jak opracować indywidualny program rozwoju pewności siebie i wcielić go w życie, kierując się zasadami terapii stopniowej ekspozycji.
- Trzy fundamentalne zasady i 85 sprawdzonych technik, które pomogą Ci na zawsze pozbyć się nieśmiałości.

Przeczytaj tę książkę, a zdobędziesz pewność siebie, zaczniesz żyć pełnią życia i cieszyć się nim!

Czytaj więcej

Autor: Лейл Лаундес

Wydawnictwo: Dobraia kniga

Seria: Praktyczna psychologia

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785981248023

Liczba stron: 320

Rozmiar: 210х140х18 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 400 g

ID: 1704851

Brak pewności siebie – nasz główny wróg, podstawowe źródło naszych nieszczęść i niepowodzeń w życiu. W tej książce Leil Lowndes opowiada o tym, jak krok po kroku pokonać nieśmiałość i rozwinąć pewność siebie oraz swoje umiejętności, aby w pełni wykorzystać swój potencjał, ujawniając przed innymi swoje liczne talenty i możliwości.

Dowiesz się:

- Jak walczyć z rumieńcem, poceniem się, pośpiechem i innymi objawami niedomagania, zwanym nieśmiałością.
- Jak przeżyć dawną niepowodzenia bez negatywnego wpływu na własną samoocenę, zapomnieć o nich na zawsze i sprawić, by inni zrobili to samo.
- Jak opracować indywidualny program rozwoju pewności siebie i wcielić go w życie, kierując się zasadami terapii stopniowej ekspozycji.
- Trzy fundamentalne zasady i 85 sprawdzonych technik, które pomogą Ci na zawsze pozbyć się nieśmiałości.

Przeczytaj tę książkę, a zdobędziesz pewność siebie, zaczniesz żyć pełnią życia i cieszyć się nim!

Wyprzedane

€ 14.69

Wyprzedane

€ 14.69