Прощай, застенчивость!
Неуверенность в себе — наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в...
полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности.
Вы узнаете:
- Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость.
- Как пережить былые неудачи без последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих.
- Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководствуясь принципами терапии постепенного воздействия.
- Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые помогут вам навсегда избавиться от стеснительности.
Прочитайте эту книгу, и вы обретете уверенность в своих силах, начнете жить полноценной жизнью и наслаждаться ею!
Автор: Лейл Лаундес
Издательство: Добрая книга
Серия: Практическая психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785981248023
Кол-во страниц: 320
Размер: 210х140х18 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 400 г
ID: 1704851
