Gesunde Ernährung bei Untergewicht

Untergewicht und die Schwierigkeiten, es zu erhöhen. Dieses Problem betrifft Tausende von Menschen, und auf den ersten Blick mag es scheinen, dass die Mehrheit der Frauen und Männer ausschließlich darauf abzielt, Gewicht zu verlieren. In dem Buch werden moderne Ansätze zur Lösung dieses Problems vorgestellt, es werden Ernährungsempfehlungen gegeben, Tipps zur Nutzung von Phytotherapie, und es wird auch über die Normalisierung des Körpergewichts durch die Zusammenstellung einer Diät auf Basis des alten Wissens der Ayurveda berichtet.