Teisinga mityba esant sumažintam svoriui

Sumažintas svoris ir sunkumai, susiję su jo didinimu. Ši problema aktuali tūkstančiams žmonių, ir tik iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad dauguma moterų ir vyrų siekia tik numesti svorio. Knygoje pateikti šiuolaikiniai šios problemos sprendimo metodai, pateiktos dietos rekomendacijos, patarimai apie fitoterapijos naudojimą, taip pat pasakojama apie kūno masės normalizavimą, sudarant racioną remiantis senovės Ajurvedos žiniomis.