Finde dein Ikigai: Leben in Harmonie mit dir selbst

Ikigai ist das, was die Bewohner der japanischen Insel Okinawa, die für ihre Langlebigkeit, ihre ausgezeichnete Gesundheit und ihre fröhliche Einstellung zum Leben bekannt sind, dazu bringt, morgens aufzustehen. Es ist das ideale Gleichgewicht zwischen Fähigkeiten, Vorlieben, Gefühlen und Bedürfnissen.
Was muss man tun, um sein Ikigai zu finden?
Dieses Buch regt dazu an, über das nachzudenken, was dein Interesse weckt, worauf du neidisch bist, bei was du die größten Erfolge erzielt hast und was dich am meisten inspiriert. Es ist eine Reise in das Innere von dir selbst, voller Lebensgeschichten, praktischer Ratschläge sowie einfacher und konkreter Empfehlungen, die zum Handeln anregen. Das Buch enthält Interviews mit Menschen, die bereits ihr Ikigai gefunden haben: Sie werden von ihrem Weg erzählen und ihre Erfahrungen teilen, wie man das findet, was dir hilft, morgens mit Freude aufzuwachen.