Selbstliebe. 50 Wege, das Selbstwertgefühl zu steigern

Selbstliebe ist eine Handlung. 
Wir möchten unseren Liebsten Freude bereiten, uns um unsere Eltern kümmern. Aber irgendwie vergessen wir völlig, dass wir selbst solche Zeichen der Zuneigung nicht weniger brauchen.
Ja, es ist wunderbar, Fürsorglichkeit von anderen zu spüren. Aber nichts kann das Gefühl ersetzen, wenn du in den Spiegel schaust und dir ehrlich deine Liebe gestehst.