Gut auszusehen, ein blühendes Aussehen zu bewahren, gesund zu sein und sich in jedem Alter nicht von Stress beeinflussen zu lassen – ein unerfüllbarer Traum? Nein, das ist Realität. Während die westliche Schönheitsindustrie aktiv chirurgische und Injektionsmethoden zur Erhaltung der Jugend des Gesichts propagiert, greifen die Frauen der östlichen Länder auf alte Methoden zurück, die nicht nur helfen, gut auszusehen, sondern sich auch gut zu fühlen. Massageeinwirkungen auf biologisch aktive Punkte des Gesichts und des Halses mit Hilfe der Finger oder einfacher Hilfsmittel sorgen für einen harmonischen Tonus der Gesichtsmuskeln, eine gute Durchblutung der Haut, regulieren den Lymphabfluss und reduzieren Schwellungen sowie fördern die Gesundheit des gesamten Körpers – denn in diesen Bereichen befinden sich wichtige Punkte einiger Energie Meridiane. Diese Massagetechniken erhöhen ebenfalls merklich die Stressresistenz, reduzieren Wetterabhängigkeit und helfen bei Kopfschmerzen. Dieses Buch bietet Ihnen einen Einblick in die im Osten beliebten anti-aging Massage Techniken, die weltweit bekannt sind und ihre Effizienz bewiesen haben: Shiatsu, Gua Sha, Asahi, Kobido, und lehrt Sie, wie Sie sich um Ihren Körper kümmern. Detaillierte Illustrationen helfen Ihnen, alle Techniken einfach und schnell zu erlernen. Eine App mit Bildern aller Energieleitbahnen hilft, den maximalen Nutzen aus jeder Massage zu ziehen. 1. Vier effektive Massagetechniken zur Erhaltung von Schönheit und Jugend: Shiatsu, Gua Sha, Asahi, Kobido. 2. Ausführliche Beschreibung aller Techniken – leicht zu erlernen, angenehm anzuwenden. 3. Detaillierte Illustrationen helfen, alle Techniken schnell zu lernen. 4. Gesicht- und Nackenmassage erhöht die Stressresistenz. 5. BAT-Massage im Gesicht und Nacken trägt zur allgemeinen Gesundheit des Körpers bei. Buch mit Softcover.
