Wie glücklich sein? Ein Buch darüber, wo Freude entsteht und wie man sie bewahrt

In diesem Buch erfährt der Junge Sascha mit seinem Freund dem Gehirn, wie man Freude findet und wo das Glück lebt. Wie glücklich sein? Dafür braucht man etwas Außergewöhnliches oder versteckt sich das Glück in den einfachsten Dingen?
Außerdem werdet ihr verstehen, welche Regeln es ermöglichen, auch in schwierigen Situationen die gute Laune nicht zu verlieren! Und wie man dem Gehirn hilft, immer aktiv und tätig zu bleiben.
Worum geht es in diesem Buch: Wie hört man auf, Angst vor Nachtmonstern, der Dunkelheit oder dem Zahnarzt zu haben? Warum ist es wichtig, einen Tagesablauf zu haben, Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren? Wie kann man sich schnell beruhigen, wenn man traurig ist? Wie lernt man, das Gehirn zu steuern, um glücklich zu sein?