Heilung von emotionalem Überessen für traumatisierte Menschen. Praktiken

Dieses Buch über Ernährung wird Ihnen ermöglichen, emotionale Traumata zu erkennen und zu heilen, die normalerweise die Ursache für Überessen sind. Die Autorin wird Sie auf diesem Weg unterstützen und Ihnen helfen zu erkennen, dass emotionales Überessen nicht Ihre Schuld ist, sondern lediglich eine Strategie der Selbstfürsorge, mit der Sie überlebt haben. Sie sollten sich nicht für fehlenden Willen verurteilen.
Diana Petrella wird wirksame Schritte und Strategien vorschlagen, durch die Sie verstehen werden, warum emotionales Überessen ein Teil von Ihnen ist, warum es schwierig ist, diese Gewohnheit zu ändern, selbst wenn Sie es versuchen, und warum alles auf eine Sache hinausläuft: Man kann sich nicht dauerhaft von emotionalem Überessen heilen, ohne sich mit den bestehenden Traumata zu befassen.
Die Autorin approachiert dieses heikle Thema aus einer klinischen Perspektive als autorisierte, lizenzierte Psychotherapeutin mit den erforderlichen Fähigkeiten und Kompetenzen. Sie wird Ihnen helfen, in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen und jede Phase erfolgreich zu durchlaufen.
Wenn Sie eine traumatische Situation erlebt haben und mit den Folgen durch Essen umgehen, werden die Techniken dieses Buches es Ihnen ermöglichen, Ihrem weiseren "Ich" zu begegnen und sich zuerst innerlich und dann äußert zu verändern.