Rettung oder gerettet werden? Wie man den Wunsch loswird, ständig für andere zu sorgen, und anfängt, an sich selbst zu denken (2. Auflage, ergänzt und überarbeitet)

In Krisen ist es leicht, zu alten Mustern zurückzukehren. Die Sorge um das eigene Wohlbefinden während der Coronavirus-Pandemie umfasst das Aufrechterhalten gesunder Grenzen und den Verzicht auf ungesunde Beziehungen. Wenn Sie sich mit den Problemen einer nahestehenden Person identifizieren, ständig versuchen, ihr Leben zu kontrollieren, und das Gefühl haben, sich in anderen aufzulösen und sich selbst zu vergessen – dann sind Sie anfällig für Co-Abhängigkeit. Und dieses Buch, das ein internationaler Bestseller wurde, ist für Sie. Melody Beattie erklärte erstmals populär, was Co-Abhängigkeit ist, und es sprach eine große Anzahl von Menschen an. In dem Buch finden Sie: bewegende Lebensgeschichten; Anzeichen für Co-Abhängigkeit, die jedem helfen können, seine Situation einzuschätzen; Ratschläge zur Überwindung abhängiger Beziehungen; Empfehlungen, wie man ein neues Leben beginnen kann.