Ratować czy ratować się? Jak pozbyć się pragnienia ciągłej opieki nad innymi i zacząć myśleć o sobie (wydanie 2, rozszerzone i przerobione)

W kryzysie łatwo wrócić do starych schematów. Dbając o swoje dobro podczas pandemii koronawirusa, należy utrzymywać zdrowe granice i rezygnować z niezdrowych relacji. Jeśli żyjesz problemami bliskiej osoby, jeśli ciągle dążysz do kontrolowania jej życia, jeśli czujesz, że rozpływasz się w innym, zapominając o sobie - oznacza to, że jesteś skłonny do współzależności. A ta książka, która stała się międzynarodowym bestsellerem – jest dla ciebie. Melody Beattie po raz pierwszy popularnie wyjaśniła, czym jest współzależność, a to okazało się zgodne z ogromną liczbą ludzi. W książce znajdziesz: poruszające historie z życia; oznaki współzależności, które pomogą każdemu ocenić swoją sytuację; porady dotyczące przezwyciężania relacji uzależnionych; rekomendacje, jak rozpocząć nowe życie.