Die geheime Epidemie der Einsamkeit. Auf der Suche nach verlorener Nähe

Einsamkeit ist die neue Epidemie des 21. Jahrhunderts, die unbemerkt in jede Ecke der Welt eingedrungen ist. Hören Sie in sich hinein: Wie oft stellen Sie fest, dass Sie inmitten des Informationslärms des Alltags sich in völliger Isolation befinden? In diesem Buch bietet die Psychologin und Coach Simone Hens, indem sie persönliche Geschichten mit fundierten Forschungsergebnissen und praktischen Übungen verwebt, jedem die Möglichkeit, der Einsamkeit entgegenzutreten, Entfremdung zu überwinden und aktive Schritte zum Aufbau tiefer, erfüllender Beziehungen zu unternehmen.