Das Gehirn weiß, warum es Ihnen schlecht geht. So stoppen Sie den Stress und bekommen Ihre Glückshormone

Ein faszinierendes und nützliches Buch von Camilla Nord, einer Neurowissenschaftlerin an der Universität Cambridge, wird unsere Denkweise über psychische Gesundheit verändern und neue Erkenntnisse über die Neurobiologie des Wohlbefindens liefern. Sie erfahren, worauf es ankommt, wie unterschiedliche Behandlungsmethoden wirken und welche verfügbaren Mittel das Gehirn so beeinflussen können, dass Sie sich glücklicher fühlen.