Smegenys žino, kodėl jaučiatės blogai. Kaip nustoti stresuoti ir gauti laimės hormonų

Įspūdinga ir naudinga Kembridžo universiteto neuromokslininkės Camilla Nord knyga pakeis mūsų požiūrį į psichinę sveikatą ir pristatys naujų įrodymų apie gerovės neurobiologiją. Sužinosite, nuo ko tai priklauso, kaip veikia skirtingi gydymo metodai ir kokios turimos priemonės gali paveikti smegenis, kad jaustumėtės laimingesni.