Wie man sich selbst schützt. Kampfkünste

In dieser Veröffentlichung geht es um die beliebtesten Kampfsportarten: Karate, Aikido, Taekwondo, Kung Fu, Jujitsu, Judo und Sambo. Alle Stile werden mit einer detaillierten Beschreibung ihrer Entstehungs- und Entwicklungsgeschichte vorgestellt, wobei besonderer Wert auf die Merkmale, Techniken und philosophischen Prinzipien jedes einzelnen Stils gelegt wird. Das Buch bietet Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Durchführung grundlegender Techniken, Beweglichkeits- und Kraftübungen, die Kindern zweifellos dabei helfen werden, ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern, ihre Koordination zu verbessern, stärker und belastbarer zu werden und sich dadurch besser zu schützen eine ungewöhnliche Situation. Gleichzeitig betont die Veröffentlichung die Bedeutung von Sicherheit und Ethik bei der Ausübung von Kampfkünsten, die jungen Kämpfern Disziplin, Selbstbeherrschung und Respekt für andere vermitteln. Somit ist dieses Buch nicht nur eine reichhaltige Wissensquelle über alte und moderne Kampfkünste, sondern auch ein praktischer Leitfaden für Kinder, die sich mit Kampfkünsten beschäftigen möchten. Für das mittlere Schulalter.