Geheimnisse des Schlafes. Von Schlaflosigkeit bis Lethargie

Schlaf und Träume waren schon immer von Geheimnissen umgeben, die für das menschliche Verständnis unzugänglich waren. Warum verlieren wir jeden Tag den Kontakt zur Außenwelt? Warum musst du schlafen? Sollten wir Träumen Bedeutung beimessen und warum sehen Menschen sie überhaupt? Sie suchten nach mystischen und wissenschaftlichen Erklärungen für die Geheimnisse des Schlafes. Das Aufkommen neuer Methoden zur Untersuchung der Gehirnaktivität sowie moderne Möglichkeiten der genetischen und biochemischen Forschung haben es ermöglicht herauszufinden, warum, wie und wie viel wir in der Realität schlafen. In diesem Buch wird beschrieben, was die heutige Wissenschaft über den Schlaf weiß – sowie über Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, lethargischen Schlaf, luzides Träumen und vieles mehr.