Tajemnice snu. Od bezsenności do letargu

Sen i sny zawsze były owiane tajemnicą, niedostępne dla ludzkiego zrozumienia. Dlaczego z każdym dniem tracimy kontakt ze światem zewnętrznym? Dlaczego musisz spać? Czy powinniśmy przywiązywać wagę do snów i dlaczego ludzie je w ogóle widzą? Poszukiwano wyjaśnień tajemnic snu, zarówno mistycznych, jak i naukowych. Pojawienie się nowych metod badania aktywności mózgu, nowoczesne możliwości badań genetycznych i biochemicznych pozwoliły dowiedzieć się, dlaczego, jak i ile śpimy w rzeczywistości. To, co dzisiejsza nauka wie o śnie – a także o takich stanach, jak bezsenność, senny sen, świadome sny i wiele innych – opisano w tej książce.