Toxische Worte. Wie man sich vor Worten schützt, die verletzen, und sich ohne Schuldgefühl behauptet

Koreanischer Bestseller im Bereich Self-Help, der lehrt, toxischen Kommunikationen entgegenzuwirken.

"Ich meinte nichts Schlechtes", sagt der Gesprächspartner, während Sie Schmerz empfinden und darüber nachdenken, dass Sie sich nicht vor verletzenden Äußerungen schützen konnten. Doch egal von wem die toxischen Worte ausgehen (Fremden, Kollegen oder nahestehenden Personen), ist das kein Grund, das Selbstvertrauen zu verlieren. Kim Oksim, koreanische Expertin für gesunde Kommunikationskultur, richtet sich an diejenigen, die durch die Äußerungen anderer verletzt werden, die oft Leere und Schmerz im Umgang mit schwierigen Menschen erleben. Die Autorin bietet wirksame Werkzeuge an, die helfen, mit verletzenden Worten umzugehen und sich selbst zu bewahren.

Dieses Buch wird Ihnen beibringen: persönliche Grenzen zu setzen; verbale Angriffe, ob versteckt oder offen, abzuwehren; die eigenen Gefühle zu verstehen; den Menschen zu zeigen, wie man mit Ihnen umgehen kann und wie nicht; für die eigenen Interessen einzustehen; sicher mit der Welt zu interagieren. Für diejenigen, die von den Bemerkungen anderer betroffen sind und sich vom Negativen distanzieren möchten. Für diejenigen, die es leid sind, gut zu sein und bereit sind, persönliche Grenzen in unangenehmen Gesprächen zu setzen.

Für alle, die sich für die Psychologie gesunder Kommunikation interessieren.