Цигун бодхидхармы. Руководство по избавлению от артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают всё больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом: ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы... тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки с центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы, так или иначе, оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.
Autor: УШАКОВ А.Г.
Verlag: Eksmo
Serie: Die wichtigsten Geheimnisse der Medizin des Ostens
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041861957
Anzahl der Seiten: 448
Größe: 84x108/32 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 353 g
ID: 1488594
