Cigun Bodhidharma. Ceļvedis, kā atbrīvoties no artrīta, osteohondrozes un tuneliskā sindroma ar cigun vingrošanu
Veselīgs dzīvesveids un pastāvīgi treniņi aizrauj arvien vairāk cilvēku. Aleksandrs Ušakovs piedāvā ieviest savā rutīnā Bodhidharma vingrojumu kompleksu, kas orientēts uz roku un plecu joslas darbu: jo pa tām iet lieli asinsvadi un ķermeņa enerģijas meridiāni. Mūsdienu medicīna ir pierādījusi... ciešu saikni starp roku plaukstām un centrālo nervu sistēmu. Veicot jebkādus vingrojumus ar rokām, mēs, tā vai citādi, ietekmējam visu organismu. Komplekss būs noderīgs osteohondrozes, artrozes, artrītu, atveseļošanās pēc traumām, asinsrites traucējumu un daudzu citu slimību gadījumā.
Autors: UŠAKOV A.G.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Galvenie Austrumu medicīnas noslēpumi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041861957
Lappušu skaits: 448
Izmērs: 84x108/32 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 353 g
ID: 1488594
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
