Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований,а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогуи подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.
Autor: БЕРНС ДЭВИД Д.
Verlag: AST
Serie: Stern der sozialen Medien. Geschenkedition
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785171522995
Anzahl der Seiten: 592
Größe: 218x145x30 mm
Einbandart: твердая
Gewicht: 652 g
ID: 1465545
Bestseller
