Traummeditation. Ausmalbuch für Erwachsene

Wie kann man die täglichen Stresswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit reduzieren? Probieren Sie es aus... malen. Wählen Sie Buntstifte, Marker, Gouache, Kreiden oder etwas anderes und tauchen Sie ein in die wundervolle Welt der Farben. Schon nach einem Moment werden Sie spüren, wie Sie allmählich entspannen. Warum? Weil Farben uns auf die direkteste Weise beeinflussen – sowohl auf physischer als auch auf emotionaler Ebene. Jede Farbe mit ihrer einzigartigen Wellenlänge wirkt auf unsere unterbewussten Empfindungen. Lassen Sie sich bei der Auswahl der Farben von Ihrer Intuition leiten, das wird Ihnen helfen, die Farben zu wählen, die Sie für die Wiederherstellung Ihres inneren Friedens in diesem Moment benötigen. Tun Sie dies mit Freude und Begeisterung wie in der Kindheit – spontan, ohne Anteilnahme des kritischen Verstandes. Lassen Sie sich von der Faszination der Farben mitreißen, entfalten Sie Ihren kreativen Geist, und Sie werden spüren, wie Frieden und Harmonie in Ihnen einströmen. Versenken Sie sich in die harmonische, geheimnisvolle Welt der Farben, meditieren Sie und finden Sie Frieden und Selbstvertrauen.