Medytacja marzeń. Książka do kolorowania dla dorosłych

Jak zmniejszyć wpływ codziennego stresu na samopoczucie i zdrowie? Spróbuj... kolorować. Wybierz kredki, markery, akwarele, kredy lub coś innego i wyrusz w cudowny świat kolorów. Już po chwili poczujesz, jak stopniowo się relaksujesz. Dlaczego? Ponieważ kolory wpływają na nas w najbardziej bezpośredni sposób – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Każdy kolor z jego charakterystyczną długością fali oddziałuje na nasze podświadome odczucia. Wybierając kolory, pozwól się poprowadzić intuicji, to pomoże wybrać te kolory, które są potrzebne do przywrócenia wewnętrznego stanu spokoju właśnie w tej chwili. Rób to z radością i zapałem jak w dzieciństwie – spontanicznie, bez udziału krytycznego umysłu. Pozwól kolorym czarować siebie, wyzwól kreatywny duch, a poczujesz, jak w tobie wypełnia się pokój i harmonia. Zatop się w harmonijnym, tajemniczym świecie kolorów, medytuj i czerp spokój i pewność siebie.