Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
Что на самом деле делают антибиотики? Почему воспаление — это первая причина будущей серьезной болезни? Как выглядят по-настоящему полезные пищевые привычки? Спорт, питание и контроль — три необходимых вещи для здоровой жизни. Все эти темы раскрывает Стиг Бенгмарк в книге,... которая стала настоящим бестселлером в Швеции. В дополнение вы узнаете: - почему переработанное мясо плохо сказывается на нашем здоровье; - зачем нам нужны овощи на самом деле; - как смузи и суперкоктейли возвращают жизненные силы по утрам; - что поможет разработать план своего питания; - какие болезни могут быть спровоцированными простыми закусками. Стиг Бенгмарк поможет вам наладить ваши отношения не только с кишечником, но и со всем организмом.
Autor: БЕНГМАРК С.
Verlag: Eksmo
Serie: Intellektueller Wissenschaftspop. Medizin ist nicht für alle
Altersgrenzen: 16+
Jahr der Veröffentlichung: 2023
ISBN: 9785041713263
Anzahl der Seiten: 320
Größe: 60x90/16 mm
Einbandart: Твердая бумажная
Gewicht: 250 g
ID: 1398592
Bestseller
Verlag „Eksmo“ empfiehlt
