Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день

Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день

Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три...

Autor: СМОЕРС Д.

Verlag: AST

Serie: Praktisches Training

Altersgrenzen: 12+

Jahr der Veröffentlichung: 2022

ISBN: 9785171507855

Anzahl der Seiten: 224

Größe: 84x108/32 mm

Einbandart: Твердая бумажная

Gewicht: 259 g

ID: 1193745

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