Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни
«Что я имею в виду, говоря о "сенсорном хакинге"? Освоить сенсорный хакинг — значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы... улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаем уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взамодействуют, что определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)
Автор: СПЕНС Ч.
Издательство: КоЛибри
Серия: Научный интерес
Возрастные ограничения: 16
Год издания: 2022
ISBN: 9785389185395
Кол-во страниц: 352
Размер: 140х210 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 520 г
ID: 936568
от € 38.94
Бестселлеры
Издательство “КоЛибри” рекомендует
