Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь... — это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше.
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
Автор: АЛИ Ш.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Psychologies. Workbook
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785001951155
Кол-во страниц: 192
Размер: 23.5 x 16.5 x 1.3 мм
Тип обложки: Мягкая бумажная
Вес: 370 г
ID: 887626
Бестселлеры
